どうもこんにちは。
ブログを更新が一時止まってしまい申し訳ありません。ブログが更新されていないのを心配して下さって声を掛けてくださった読者様、ありがとうございます。
私は元気です！
さて、今日は４コマ漫画を書きたいと思います。お題はあの方が放った名台詞。どうぞご覧ください。
【４コマ漫画】あの方が放った名台詞「私の名は〇〇〇子」
一度聞いたら忘れない、自称：骨皮筋子という人物は一人ではないのが驚きです。
ちなみに、旦那が記憶する限りでは３人以上いるそうです。
ググってみると、これは全国共通言語らしく、同意義語としては「骨皮筋右衛門（ほねかわすじえもん）」「ガリガリガリ子」などがあるそうです。
痩せは根深い問題です。体そのものを維持するだけのカロリーに活動する分も摂取しなければならないのですが…高齢の方は足りてない方がほとんどです。
必要エネルギーを摂取できていないのに運動をすると、逆に筋肉が減ります。
「お願いします、ご飯をしっかり食べてください…でないとリハビリも積極的にできないんです。」このフレーズはリハビリスタッフがよく言う言葉です。
かくいう私もどちらかというと痩せ型、「コメを食べるとボーッとする」という理由から、朝昼は米を敬遠していた私
しかし、いつか子供を産むことを考え、最近は食事は玄米を取り入れ３膳は摂取、必要なカロリーと栄養バランスを考え食事を取る様になりました。
それまでは、私の偏食をとても心配した旦那が、仕事から帰るやいなや私に1日の食事量を聴取し、割と頻繁に叱られていました。（カロリー計算までしていたのには驚きです）
私がいつかおばあちゃんになって「私も骨皮筋子じゃ」なんて言っている未来も見えますが、とりあえずしばらくは沢山食べて元気にいこうと思います。
ちなみに、この1ヶ月くらいで体重は２キロくらい増えました。あと３キロくらいは増やそうと思います。
それでは、皆様も明日もご飯はしっかり食べて、元気にお過ごしください！
